申请上海长护险需要申请人携带所需材料到当地社保局进行申请，柜台会有工作人员指导协助操作，或者也可以电话12333，接通人工服务后进行咨询和申请。

需要注意的是，申请上海长护险必须是失能状态持续6个月以上的参保人员，通过失能评估认定后才可以进行申请，享受该服务。