社保单位忘缴的情况下，个人是可以补缴的，但要符合相关的法律规定，具体可以咨询当地的社保局。

根据社保有关法律、法规的规定：符合社保费补缴、趸缴政策的缴费人，可向社保部门申请办理补缴、趸缴手续。

除此之外，如果单位没有按时缴纳社保可以让单位将之前没交的社保进行补交。但如果出现用人单位不交社保的，可以按以下方法处理：

1、向劳动监察部门投诉。

2、依法申请仲裁、诉至。