在期货交易中，要想取得长期稳定的盈利，不仅需要掌握相关的技术分析和基本面知识，还需要具备良好的心态和策略。期货交易三种境界理论，也被称为期货交易三要素，是指在期货交易中，交易者应该具备的心态、技术和策略。下面将详细阐述这三个要素。

第一要素：心态

期货交易中最重要的要素之一是心态。一个稳定、理性、自律的心态是成功交易的基础。交易者应该对自己有清晰的认识，了解自己的优势和劣势，不盲目追求高利润，而是将风险控制放在首位。在交易中，遇到亏损时，不要惊慌失措，要有足够的耐心和信心，相信自己的交易系统，并且坚持执行止损策略。同时，交易者还应该避免过度交易和过度杠杆，不要被情绪左右，保持冷静的头脑。

第二要素：技术

技术分析是期货交易中的重要工具。掌握技术分析方法，能够帮助交易者准确判断市场趋势和价格走势，从而做出正确的交易决策。交易者应该学会使用各种技术指标和图表，如移动平均线、相对强弱指标等，来分析市场情况，制定投资策略。同时，交易者还应该关注市场的动态，了解各种因素对市场的影响，如经济数据、事件等，以及其他交易者的行为。通过技术分析和市场观察，交易者能够更好地把握市场机会，提高交易的成功率。

第三要素：策略

在期货交易中，策略是实现盈利的关键。交易者应该制定明确的交易计划和策略，并严格执行。交易者应该设定止损和止盈位，合理控制风险。交易者应该根据市场情况和自己的分析，确定进场和出场的时机，遵循交易规则，不盲目追涨杀跌。交易者还应该根据市场的波动性和自身的交易能力，选择合适的交易品种和合约。最重要的是，交易者应该保持策略的稳定性，不轻易改变原有的交易计划，不被短期的市场波动所影响。

期货交易三种境界理论是指心态、技术和策略。在期货交易中，交易者应该保持稳定的心态，学习并应用技术分析方法，制定明确的交易策略，并且严格执行。只有掌握了这三个要素，交易者才能在期货市场中取得长期稳定的盈利。交易者在进行期货交易时，应该注重培养这三个要素，提高自己的交易能力和成功率。