期货合约是投资者进行交易的一种工具，可以通过看指数或者主连股票来进行选择。对于上证50指数期货合约而言，投资者可以根据个人的需求和投资策略来进行选择。

我们来看指数。指数是反映市场整体走势的重要指标，通过观察指数的变化，可以更好地了解市场的趋势和行情。投资者可以通过观察上证50指数的涨跌情况，来判断市场的整体走势，并做出相应的投资决策。

看指数有以下几个优势。指数可以直观地反映市场的整体走势，投资者可以从中获取到更多的市场信息，帮助他们更好地分析和预测市场的走势。指数具有较大的流动性，投资者可以通过指数期货合约进行交易，更加方便快捷。指数期货合约的交易成本相对较低，投资者可以通过少量的资金进行交易，并享受到杠杆效应带来的收益。

看指数也存在一些不足之处。指数只是一个综合反映市场整体走势的指标，并不能具体反映个股的情况。投资者如果想要获取更多的个股信息，可能需要进一步观察主连股票。由于指数期货合约的价格受多种因素影响，包括市场需求、政策变化等，投资者需要更加关注这些因素，以减少风险。

与看指数相比，看主连股票可以更加直接地了解个股的情况。主连股票是指连续合约，可以更好地反映个股的走势和变化。投资者可以通过观察主连股票的涨跌情况、量能变化等指标，来把握个股的投资机会。

看主连股票的优势在于获取更多个股信息。投资者可以通过分析个股的基本面、技术面等因素，来做出更加准确的投资决策。看主连股票也可以帮助投资者更好地把握市场的变化，提高投资成功率。

看主连股票也存在一些不足。主连股票的交易成本相对较高，投资者需要支付一定的佣金和交易费用。个股的走势可能受到多种因素的影响，包括公司财务状况、行业政策等，投资者需要更加关注这些因素，以减少风险。

无论是选择看指数还是看主连股票，投资者都需要根据自己的需求和投资策略来进行选择。如果追求市场整体走势和流动性较强的交易工具，可以选择看指数。如果希望了解个股的情况，并根据个股的走势进行投资，可以选择看主连股票。最重要的是，投资者应该根据自己的风险承受能力和投资目标来进行选择，合理规划自己的投资策略，以实现更好的投资回报。